Všímavá jóga, tady a teď
Co je všímavá jóga?
Všímavá jóga je založena na zvědomování přítomnosti, vědomém pohybu a principech mindfulness. Mindfulness, čte se majndfulnes, se do češtiny překládá jako všímavost.
Bc. Kateřina Pixová
lektorka jógy
"Co mohu dělat, aby svět byl pro mě lepším místem? Co mohu dělat, aby svět byl lepším místem pro druhé? Co mohu dělat právě tady a právě teď? "